Aménagement des bureaux : n'oubliez pas l'essentiel.

Vérifiez que vos jambes forment un angle de 90° en position assise et si ce n'est pas le cas, procurez-vous un repose-pied. De plus, sachez que le centre de votre écran d'ordinateur, bien posé à plat sur votre bureau, doit se situer en face de vos yeux et non de biais. La hauteur de l'écran doit aussi vous permettre de garder le cou droit lorsque vous regardez la première ligne de texte affichée. Parmi les accessoires bureau à choisir avec soin,  le tapis de souris : il doit être agréable à toucher et à regarder. Choisissez du mobilier de bureau modulable et ergonomique. Libérez aussi votre surface de travail tous les soirs. Vous commencerez la journée du lendemain du bon pied bien installé sur votre siège ergonomique ! Gardez à
portée de main sur votre bureau une boite de rangement où vous déposerez au fur et à mesure les papiers en attente de classement. Au moins une fois par semaine, prenez un moment pour les ranger dans une armoire de rangement et débarrasser votre bureau des paperasses inutiles.

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